Miért válaszd az Élő Online Személyi Edzést?
Nem tudsz eljutni az egri óráimra? Otthonról, a saját nappalidból is megkaphatod a 100%-os figyelmemet! Személyre szabott élő edzések a gerinced és a női egészséged védelmében. Miben más ez, mint egy előre felvett videótár? Itt valós időben látlak a kamerán keresztül: azonnal javítom a testtartásod, figyelem a pihenőidőt, és a napi energiaszintedhez igazítom a terhelést. Ez jelenti a maximális biztonságot és a leghatékonyabb fejlődést – utazás nélkül, az otthonod kényelméből.
Kinek ajánlom az online 1/1 edzéseket?
- Posztnatális regeneráció: Biztonságos visszatérés a mozgáshoz szülés után, kiemelt figyelemmel a szétnyílt hasizomra és a gátizomzat védelmére.
- Gerincfókuszú edzés: Nyak-, váll- és derékfájdalmak feloldása azoknak, akik sokat ülnek. Fájdalommentes mozgás és tartásjavítás a saját nappalidban.
- Menopauza komplex program: Célzott izomépítés, csontvédelem és mobilitás a változókor idején. Erő- és egyensúlyfejlesztés az energikus mindennapokért.
Választható csomagok és árak:
- Alapozó Start Csomag (4 alkalom): Tartalmazza a részletes online tartás- és mozgásminta-szűrést, valamint heti 1 élő videós edzést. Ár: 35.000 Ft
- Prémium Havi Mentorprogram (8 alkalom): Folyamatos kontroll, heti 2 élő videós edzés, folyamatos finomhangolás a maximális biztonságért. Ár: 60.000 Ft
Ha szeretnél jelentkezni vagy kérdésed van, írj e-mailt:
restarttorna@gmail.com