Szia, Gabriella vagyok, a Restart Torna alapítója. Hiszem, hogy sosincs késő megújulni: a testünk bármikor képes a változásra, ha megkapja a megfelelő törődést. Személyi edzőként három kiemelt területre specializálódtam, hogy a legpontosabb segítséget adhassam:
a gerincvédelemre,
a szülés utáni (posztnatális) regenerációra és a
változókort (menopauzát) támogató programokra.
Célom, hogy ezen a három pilléren keresztül újra fájdalommentes és energikus lehessen a mindennapjaid minden perce.
Csoportos tornák (Egerben):
Személyi edzések Egerben:
- Posztnatális tréning
- Gerincfókuszú edzés
- Menopauza program
Bármi kérdésed van írj nyugodtan:
restarttorna@gmail.com
Online gerinctorna egy zárt facebook csoportban a fájdalommentes mindennapokért!
Ingyenes és kedvezményes videók – ugrálásmentes és menopauzabarát
A napi sok órás ülés miatt merev a nyakad, fáj a hátad és a derekad?
A jó hír, hogy az én kíméletes, de hatékony gerinc- és intim tornáimmal egyszerűen megoldhatod ezeket a problémákat, hogy újra magabiztos és fájdalommentes nő legyél a mindennapokban.
Sokat ülsz a gép előtt? Fáj a hátad vagy a nyakad?
Ne várd meg, amíg rosszabb lesz! Tegyünk ellene most rögtön: állj fel a gép elől 5 percre, és csináld meg velem ezt a 2 egyszerű, de azonnal ható gyakorlatot!
Tetszett ez a rövid átmozgatás? Szeretnél még többet tenni a női egészségedért és az intim izmaid védelméért? Kérd az Ingyenes Intim Torna videómat, és máris küldöm a postafiókodba!
BÓNUSZ AJÁNLAT: Ha hosszú távra tervezel!
ONLINE Gerinctorna
Nem kötelező, hogy 40 év felett fájdalommal éljünk!
Titkos Kedvezmény csak itt és most! Az 1 hónapos tagság eredeti ára 6.900 Ft, de ha a lenti linkre kattintva beírod a RESTART3000 kódot az űrlap megjegyzés rovatába, most egy hónapig mindössze 3.000 Ft-ért csatlakozhatsz!
Személyi edzőként és gerinctrénerként egy olyan 16 videóból álló, gondosan felépített online programot állítottam össze neked, amivel a saját tempódban, maximális biztonságban haladhatsz otthonról.
Folyamatos fejlődés: Minden héten hétfőn és szerdán érkezik egy-egy új, 40-45 perces edzés, amik két hétig bármikor visszanézhetőek. Sőt, csatlakozáskor azonnal 4 videó vár rád!
Egyéni órák keretében posztnatális tornát, személyre szabott, menopauzabarát edzést, valamint gerinctornát is vállalok
Tel: +36306683071
E-mail: restarttorna@gmail.com
Nézz be az online videótárba, ahol további ingyenesen megnézhető videókat találsz (pl. kötőszövet mobilizáció)!