Restart: Gerinctorna

Ha érzed, hogy itt fáj-ott fáj, ha sokat ülsz a munkád miatt, ha szeretnél elkezdeni tornázni, de nem tudod, hogy kezdd el, akkor gyere el a csoportos gerinctornámra.

Fájdalmom megelőzése, enyhítése
Helyes testartás kialakítása
Ízületkímélő és ugrálásmentes
Megerősítjük a tartóizmokat
Mobilizáljuk, beolajozzuk az ízületeket

Részletek:

Időpontok: Minden kedden és csütörtökön 16:30-17:30 között.
Helyszín: Eger, Klapka György u. 8.
Jelentkezés: Kérlek, hogy a csoportos órákra előre jelentkezz be ezen a linken:

https://vargane-katai-gabriella.reservio.com

Intim torna videó – 15 perces gyakorlatsor

Szeretnéd megerősíteni a medencefenék izmait? Vásárold meg a 15 perces, kifejezetten erre a célra összeállított intim torna videómat!

Ár: 3.000 Ft
Elérhetőség: Örökös használat (minimum fél év garanciával), Google Drive hozzáféréssel.
Érdeklődés és megrendelés: Írj nekem e-mailt a restarttorna@gmail.com címre!